PLANNNING
2025 / 2026

Tous les cours du dojo Ninshai, du lundi au samedi. Le planning peut évoluer en cours de saison — contactez-nous pour toute question sur un créneau.

Lundi

12h15 – 13h15 SonMudo
18h00 – 19h00 Yoga
20h00 – 21h00 Boxe Anglaise
21h00 – 22h00 JJB Grappling

Mardi

12h15 – 13h15 Yoga
18h30 – 20h00 Kickboxing

Mercredi

12h15 – 13h15 Pilates
16h00 – 17h00 JJB Kids
17h00 – 18h00 Karaté 6 à 9 ans
18h00 – 19h00 Karaté 9 à 12 ans
19h00 – 20h00 Karaté Adultes
20h30 – 21h30 JJB Grappling

Jeudi

12h15 – 13h15 Yoga
18h30 – 20h00 Kickboxing
20h00 – 21h00 Boxe Anglaise

Vendredi

18h30 – 19h30 Préparation physique
19h45 – 20h45 JJB Grappling

Samedi

09h00 – 10h00 Karaté Baby
10h00 – 11h00 Karaté 6 à 9 ans
11h00 – 12h00 Karaté 9 à 12 ans
12h00 – 13h00 Karaté Adultes
15h00 – 16h00 JJB Kids

Dimanche

Dojo fermé

JJB : Jiu-Jitsu Brésilien