CHOISIR UNE DISCIPLINE FORTE
DANS LAQUELLE PLONGER TOUT ENTIER
SON CORPS ET SON ESPRIT.
PRÉSENTATION
Le karaté pratiqué au dojo Ninshai est le Shorin-Ryu 小林流, style traditionnel originaire d’Okinawa et rattaché à l’école Kyudokan de Maître Higa, référence reconnue dans le monde du karaté traditionnel. Ce style se distingue par la recherche de réalisme, de précision et d’efficacité, tout en forgeant le corps et l’esprit à travers le Tanren (鍛錬), pratique traditionnelle visant le renforcement physique et mental.
PRATIQUE & BÉNÉFICES
La pratique met l’accent sur la puissance et la technique, avec des mouvements courts mais précis. Chaque kata, kihon et exercice de renforcement contribue à développer force, coordination, endurance et maîtrise de soi, dans un cadre respectueux et stimulant, au cœur de Toulouse. Le Shorin-Ryu Karaté améliore la santé générale, l’équilibre corporel et mental, en travaillant la respiration, la posture et la concentration. Cette discipline favorise la clarté d’esprit, la patience et la résilience, qualités fondamentales dans tous les arts martiaux.
PUBLIC
Le karaté au Ninshai est accessible à tous, sans prérequis, quel que soit l’âge ou le niveau. • Enfants (+6 ans) : découverte ludique et structurée, développement de la confiance, de la discipline, du respect et de l’esprit d’équipe. • Adultes : pratique adaptée selon les objectifs, qu’il s’agisse de santé, bien-être, dépassement de soi ou préparation à la compétition. Chaque élève bénéficie d’un accompagnement personnalisé, dans un environnement sûr, motivant et chaleureux, fidèle à la tradition Kyudokan et à la philosophie martiale du Shorin-Ryu.