ARTS MARTIAUX
MULTI DISCIPLINES.
SOL ET DEBOUT
MMA
Les combattants sont libres d’utiliser tous types de techniques efficaces et autorisées pour venir à bout de leurs adversaires. Ainsi en utilisant plusieurs techniques, discipline complète, le MMA emprunte nombre de ses techniques dans les arts martiaux traditionnels (lutte, pugilat, judo, boxe thaï, etc.) Les pratiquants peuvent utiliser des techniques de corps-à-corps debout et de soumission, des projections et des techniques de percussion debout ou au sol. S’il est connu qu’il s’agit d’un sport peu artistique, son efficacité n’est plus à prouver et c’est la raison pour laquelle il est qualifié de sport ultime. On retrouve des traces de combats libres dans la Grèce antique avec le Pancrace, discipline olympique très populaire et violente. Partout, dans le monde, on retrouvait des traces de compétitions de combats libres et les prémices du MMA s’éclaircissent plus précisément au Brésil.
01GRAPPLING
Vous décrouvrirez l'essentiel des techniques propres au Grappling et Jiu-Jitsu Brésilien adaptés au travail Mixtes. L'approche du MMA est en effet une approche différente dans laquelle les frappes ne sont pas à negliger.
02
STRIKING
KickBoxing, K1, Muay Thai, Karate, Full Contact... Nous avons préparé une approche particulière de l'art des percussion grâce à l'expérience de nos instructeurs, vous découvrirez l'essence et l'arsenal de guerre du travail pieds poings. Les cours se déroulent avec et sans partenaires pendant laquelle nous révisons l'approche du combat, travail de polarité, Travail de frappe, Renforcement et cardio, le tout dans la bonne humeur et le dépassement. Cours tous niveaux.
03
MMA
ADOS
340€/AN
2 cours / semaine
MMA
ADULTES
390€/AN
2 cours / semaine
MULTI DISCIPLINES
520€/AN
Accès à tous les cours : Striking + MMA + JJB + Grappling